7月8日の朝活「ワールドスムージー交流会」

夏バテ予防がテーマでした(o^^o)
・夏バテって薬膳的にはどういうこと?
・この時期は何に気をつければいいの?
・どの食材が効果的なの?
などなど…いっぱいお話しさせていただきました!
そしてそんな効果満点のスムージーを朝ごはんに!

╰(*´︶`*)╯♡

次回からは朝活「薬膳スムージーの会」に名前を変更しまーす(^-^)/♪
この方が内容が分かりやすいですよね〜。