7月8日の朝活「ワールドスムージー交流会」

夏バテ予防がテーマでした(o^^o)
・夏バテって薬膳的にはどういうこと？
・この時期は何に気をつければいいの？
・どの食材が効果的なの？
などなど…いっぱいお話しさせていただきました！
そしてそんな効果満点のスムージーを朝ごはんに！

╰(*´︶`*)╯♡

次回からは朝活「薬膳スムージーの会」に名前を変更しまーす(^-^)/♪
この方が内容が分かりやすいですよね〜。